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Was ist Rosazea?
Rötungen im Gesicht sind nicht ungewöhnlich und können unter anderem durch Stress, Temperaturen oder allergische Reaktionen ausgelöst werden. Doch wenn dieser Hautzustand wiederkehrend auftritt oder über einen längeren Zeitraum bestehen bleibt, kann es sich um die Krankheit Rosazea handeln. Dieser Beitrag klärt Dich darüber auf, was Rosazea genau ist, wie sich die Krankheit äußert und wie sie ausgelöst wird. 
So schützt du deine Haut vor Umwelteinflüssen.
Das Erscheinungsbild unserer Haut wird durch viele unterschiedliche Faktoren mitbestimmt. Unter anderem beeinflussen auch Umweltgifte wie Nikotin, Abgase und Pestizide unsere Haut. Sie können zu Allergien führen, die Hautschutzbarriere schwächen, für einen fahlen Teint sorgen und die frühzeitige Hautalterung begünstigen. Doch wo begegnen wir diesen Umweltgiften, wie wirken sich diese auf unsere Haut aus und was können wir tun um unsere Haut zu schützen?
Falten wegmassieren? Was Gesichtsmassagen wirklich bringen.

Das Internet ist voll damit. Influencer*innen verwenden Gua Shas und Jade-Roller in ihren Morgenroutinen, es gibt unzählige TikToks, Reels und YouTube-Videos zur Gesichtsmassage. Viele Unternehmen und Influencer werben mit dem Anti-Aging Effekt und der Linderung von Stress durch die Massage. Außerdem sollen Schwellungen und Augenringe sichtbar abnehmen. Stimmt das? Können Augenringe und Falten wirklich wegmassiert werden?

Gesunder Darm, gesunde Haut.

Wie hängen Haut und Darm zusammen? Ist der Darm krank, können wichtige Nährstoffe nicht mehr aufgenommen und an den Körper weitergegeben werden. Das beeinflusst den gesamten Körper und natürlich auch unsere Haut. Krankheiten wie Akne und Neurodermitis können die Folge eines kranken Darms sein.

Die Sonne und die Haut!
Die Sonne sorgt sofort für gute Laune, sie ist wichtig für unser Wohlbefinden und für die Vitamin D Synthese. Die Sonne in Maßen zu genießen ist förderlich für unsere physische und psychische Gesundheit. Nichtsdestotrotz birgt die Exposition mit der Sonne auch Gefahren. Welche das sind und was du tun kannst, um die Sonne sicher zu genießen, erfährst du in diesem Artikel.  
Lerne deinen Hauttypen kennen.

Normale, trockene oder ölige Haut? Lerne etwas über die verschiedenen Hauttypen und finde heraus welchen Hauttyp du hast.