Nach einer Antibiotikabehandlung gerät oft nicht nur der Darm, sondern auch das Hautmikrobiom aus dem Gleichgewicht – mit sichtbaren Folgen für die Haut. Erfahre, warum eine gezielte Kombination aus sanfter Pflege, Barrierestärkung und bewusster Ernährung jetzt entscheidend ist. Dieser Artikel zeigt dir Schritt für Schritt, wie du deine Hautflora nachhaltig regenerierst und wieder zu gesunder, strahlender Haut findest.

Skin-Cycling ist ein zunehmend populärer Begriff in der Hautpflege. Es handelt sich dabei um eine Methode, bei der verschiedene Hautpflegeprodukte zyklisch über mehrere Tage angewendet werden. Das Ziel ist, die Haut nicht zu überlasten und gleichzeitig das Maximum aus jedem Produkt herauszuholen.